Wat kun je verwachten tijdens de les?
● Op maat begeleiding: Elke les wordt gegeven door een gecertificeerde coach, met hulp van vrijwilligers voor extra ondersteuning voor bijvoorbeel sporters die minder mobiel zijn..
● Diversiteit in niveaus: Iedereen kan meedoen, van beginnende sporters tot gevorderden.
● Gerichte oefeningen: Naast boksen werk je aan je balans, coördinatie, kracht en snelheid – essentieel voor het dagelijks functioneren.