“Dont be afraid to change” Want iedere verandering heeft de potentie/ kracht in zich om je dichter bij jezelf te brengen. Wat ben ik je dankbaar voor je coaching! Ik kwam bij jou omdat iedere vezel in mij voelde dat ik klaar ben voor verandering. Maar.. ook had ik ontdekt dat ik (net als mijn vader) bang ben. Ik had geleerd mensen altijd op een ‘veilige afstand’ te houden, bang om iemand echt toe te laten. Maar dat wil ik niet meer. Contacten toelaten begint bij contact met mezelf toelaten. Al bij ons 1e telefoongesprek voelde ik me door jou begrepen en in onze sessies had je mij steeds haarfijn door met je scherpe observaties. Uit mijn verleden heb ik geleerd mijn sensaties/ gevoelens te negeren en de focus op de ander te houden. Je hebt me enorm geholpen om op momenten dat de spanning oploopt rustig (niet in de overleefstand) in contact met zelf te blijven. En om los te koppelen van het onveilige gevoel (en mijn reactie) met het hier en nu. Ik kan het kleine meisje dat bieden wat ze nodig heeft en ik kan nu voor mezelf opkomen en uitstappen (in tegenstelling tot vroeger). Resultaat: een altijd aanwezig basaal gevoel van eenzaamheid is verdwenen.

Ik heb een coaching traject bij jou mogen volgen. Wat mij aansprak is op de manier hoe jij je coaching inricht met kickboksen, innerlijk werk en systemisch werken. Je keek elke sessie wat er nodig was en deed dit op gevoel. Elke keer weer kwamen er inzichten en mocht ik oude stukken opruimen. Ik kon dit doen doordat jij mij die veiligheid bood dat alles er mocht zijn. Je hebt me in beweging gezet en mij een spiegel doen voorhouden met inzet van kickboksen. Waar ik in het begin het lastig vond om stoten te geven, ervaarde ik er later plezier in. Hierdoor ben ik meer in mijn kracht komen te staan en uit mijn schulp gekropen. Ik heb innerlijk werk mogen doen en ben hierdoor dichter bij mijn gevoel gekomen. Ik ben je dankbaar voor wat het mij heeft gebracht en nog gaat brengen. Ik kan dit iedereen aanbevelen die meer in haar/zijn kracht wil komen te staan.

Door het traject wat ik bij Leonie heb gedaan. Kan ik dingen afsluiten en uit mijn systeem zetten. Door dat ik dit ben gaan doen ben ik er achter gekomen hoe belangrijk sporten of bewegen is voor mij het geeft mij rust en ruimte. Ik heb er veel van geleerd en hoe ik sterker kan gaan staan. Door dat ze soms stukjes had gefilmd zag ik pas hoe sterk ik ben. Ik ben erg blij dat ik dit bij jou dit heb mogen doen!

Ik heb het coachingstraject ervaren als enorm waardevol. De sessies voelden heel veilig bij jou. We konden echt de diepte ingaan. Jij zag wat er nodig was en hielp me door hele moeilijke stukken heen. Het heeft me een gevoel van innerlijke veiligheid opgeleverd. Het heeft me meer ruimte opgeleverd. En daarmee kan ik steviger staan in wie ik ben. We hebben grootse stukken aangeraakt. Ik wil niet perse zeggen opgelost, want ik weet niet of dat ooit gebeurd en dat is ook niet het streven. Maar ik heb wel zeker traumastukken die mij nog erg beperken, mogen helen. Ik sta krachtiger in mezelf. Ik zou dit anderen gunnen, omdat het heel heilzaam is om op lichamelijke wijze door trauma stukken heen te bewegen. Het fysiek loslaten. In jouw veilige bedding. En om je eigen kracht weer te kunnen ervaren.

Lieve Leonie, wat een topper, wat heb je veel gebracht. Ik kwam binnen met de bedoeling en hoop weer aan het sporten te komen. De eerste beste sessie liet je mij voelen met welke bagage ik eigenlijk liep en zo ging ik stap voor stap met jou een enorm proces door. Elke sessie was weer een verrassing wat we gingen doen maar oh wat heb ik er veel aan gehad. Het ging met een lach en een traan maar wat heb ik veel opgeruimd en geleerd. De combinatie met Romina, jouw lieve zus, het talentprofiel, identiteitscan en de familieopstellingen maakten het verhaal compleet. Ik als nuchtere “boer” sta versteld wat systemen, “de fontein” en familieopstellingen kunnen brengen en zou het iedereen aanraden en adviseren. Mijn lichaam vroeg erom maar zelfs mensen die top fit zijn kunnen er veel van leren. Lieve Leonie heel erg bedankt. Ik ga je ontzettend missen! Ik gun iedereen een “Leonie”! Oh ja en ik sport weer! Twee keer in de week met 15 kg lichter letterlijk en figuurlijk💪🏼!

In de afgelopen weken heb ik intensieve coaching mogen krijgen van Leonie, nadat ‘gewoon doorgaan’ zoals ik mijn hele leven gedaan heb niet meer lukte. Een staartje van pittige rouw die een grote rol heeft doen spelen door min leven. Dit staartje zat in mijn wortels en daarom zocht ik naar een lichaamsgerichte / kickbokscoach. De sessies met Leonie zijn steeds op de kern, intens en het is echt bijzonder om te merken wat het oplevert! De komende tijd blijf ik volop oefenen, op en buiten de mat. Heel dankbaar voor dit traject en supertrots op waar ik sta!

Afgelopen jaar begon voor mij de echte reis. Sinds drie jaar ben ik bezig met mijn persoonlijke ontwikkeling. Continue kleine stapjes. Tot afgelopen jaar februari. Het was klaar, het was mooi geweest. Er klopte iets van binnen aan. Iets wat eruit wilde. Met Leonie en haar zus ben ik deze reis aangegaan. Spannend, past dit wel bij mij? Wat is er met me aan de hand? Waarom toon ik bepaald gedrag? Wie ben ik eigenlijk? Is dit allemaal niet overdreven? Waarom heb ik zo'n last van mijn verleden? Is dit niet gek om te doen? Wat zal mijn omgeving hier wel niet van denken. Vele vragen maar ik ben het aangegaan. Wat Leonie en Romina met mij bereikt hebben is voor mij een verrijking van mijn leven geworden. Het is intens geweest, we hebben samen mijn eigen 'shit' opgeruimd. Dit heeft ook centraal gestaan in de eerste sessies. Voelen wat je bij de draagt. Het er figuurlijk in de gym eruit rammen van je blokkades, trauma's en frustraties. Jezelf leren begrijpen, het leren incasseren en de daarop passende reactie op basis van kickboksen. En dit vervolgens gaan toepassen in je dagelijkse situaties. We zijn samen op zoek geweest naar mijn innerlijke kind. Begeleid in een ademhaling sessie. Wie is dat kind en wat doet dat kind nog met mij? Dit heeft mij echt inzichten gegeven in het handelen in bepaalde situaties in het dagelijks leven. Na elke sessie ging ik naar huis met een bepaalde misse, een bepaalde mindset of een bepaalde opdracht. Ik ging er ook daadwerkelijk mee aan de slag in het werkveld of in de omgang met mijn relaties. Mij heeft het veel gebracht. Terug naar jezelf, de jasjes die ik heb aangedaan de afgelopen jaren hebben heb ik weer uitgedaan. We hebben hardnekkige patronen doorbroken en alles op basis van mijn eigen kracht. Zij stelden de juiste vragen en halen alle antwoorden uit jezelf. We hebben afgesloten met een voor mij zeer confronterende en intensieve familieopstelling. Voor mij vielen hier alle puzzelstukjes in elkaar. Voor mij is het traject zeer waardevol geweest. Ze hebben me laten zien dat ik mag zijn wie ik wil zijn. Ze hebben me laten voelen, we hebben veel gelachen en ook samen gehuild. Zonder hen had ik nu niet gestaan waar ik nu sta. Zij hebben me aan de hand meenomen en naast me gestaan in mijn proces op mijn reis. Het traject heeft zes maanden geduurd en is voor mij een nieuwe start geweest. Eigenlijk kan ik niet in woorden uitdrukken of schrijven in een recensie wat zij doen en wat dit je brengt. Daarom is mijn recensie ook zo lang. Het is iedereen aan te raden. Rustige en fijne mensen die je voorzien van zeer professioneel advies vanuit hun eigen verleden en hun opleidingsachtergrond. Voor mij zal het contact met Leonie en Romina hier niet stoppen. Zij hebben iets in mij geraakt waardoor ik hier zelf in verder ga.

Ik ben heel blij en dankbaar dat ik een familieopstelling heb mogen ontvangen tijdens mijn traject. Tijdens deze opstelling heb ik mogen zien en voelen waar de balast die ik mijn hele leven al voel vandaan komt. En dat deze eigenlijk niet voor mij bedoeld is om te blijven dragen. Het verleden kun je niet veranderen, en het meenemen naar het hier en nu is niet handig. En het beïnvloed ook nog eens je toekomst. Door de vragen die ik heb kunnen stellen en de antwoorden die ik heb mogen ontvangen heb ik duidelijkheid en uiteindelijk ook rust gekregen. Hierdoor kan ik nu dingen makkelijker los laten of anders reageren op mensen. Ik kan bij mijzelf blijven, op mezelf vertrouwen en durf eigen keuzes te maken zoals het starten van een eigen onderneming.

Een van de belangrijkste dingen die ik bij jou heb geleerd: Ik heb mezelf leren verstaan en ik ben mezelf beter leren begrijpen. Ik heb geleerd om naar het innerlijke kind te luisteren en die niet aan de kant te duwen. Ik was me hier al wel van bewust door eerdere trajecten die ik heb gevolgd. Maar toen herinnerde ik het me vaak pas op het moment dat ik mezelf eigenlijk al kwijt was geraakt. Sinds ik bij jou de innerlijke kind reis heb gemaakt en ik door die denkbeeldige poort ben gegaan, kan ik het niet meer níet doen. En dat is zo’n verrijking! Ik vind de praktische handvatten die ik heb gekregen, zoals het mezelf letterlijk even omarmen, heel krachtig. Ik heb geleerd meer van binnenuit naar buiten te kijken en niet meer per se van buiten naar binnen. Hierdoor krijg ik veel minder het gevoel dat ik heel hard moet werken. Ik word toch wel gezien. Daar mag ik op vertrouwen. Ik leun nu meer achterover zodat er ruimte ontstaat. Ik ben wie ik ben en dat is genoeg. Ik hoef het niet mooier te maken dan het is, want dat is het al. Een waardevolle wetenschap. Bedankt voor alles ❤

Tijdens de sessies voel ik me gehoord, dit komt omdat jij een bepaalde rust over je heen hebt wat mij het gevoel geeft dat ik kan zijn wie ik wil zijn en ik mag staan voor de dingen die ik belangrijk vind. Je biedt een luisterend oor en bent eerlijk. Dit siert jou niet alleen als coach maar ook als persoon. Ik voel me op mijn gemak bij je en daar ben ik je enorm dankbaar voor!

Wat begon met vooral meer inzicht krijgen op de juiste manier, bracht mij uiteindelijk naar wie ben ik, wat voel ik en ruimte geven aan dit alles. En dat was nodig. De eerste opdracht om de zwaarte van hetgeen ik meedraag in het leven aan de hand van een bal uit te kiezen was direct een duidelijke. Wie had gedacht dat het zo’n zware bal zou zijn. Er was wat werk aan de winkel. Uitspreken, ademhalen, voelen, in je lijf, uit je hoofd. Allemaal punten die voor mij centraal staan. Maar ook hoe ga ik om met bepaalde behoeftes/ verwachtingen. Hoe kan ik deze terugbrengen naar mijn eigen invloed. Dit zal een uitdaging blijven, maar het is ook aan mij om daar de keuzes in te maken en wel/ geen stappen in te zetten. Het traject heeft mij nu al zoveel opgeleverd. Ik voel meer ruimte om te delen en merk dat het mij ook veel oplevert. De welbekende ‘verbinding’ heb ik in zoveel situaties terug gevonden, of weer in de goede richting geholpen. De familieopstelling met R. is zo inzichtgevend en waardevol geweest en helpt zo om bij momenten meer stil te staan bij elkaar. Ik denk dat de boodschap wel duidelijk is. Bedankt dat jullie er waren! Bedankt dat ik het vertrouwen, veiligheid en ruimte kreeg. Dit zijn voor mij de voorwaarden om dit alles te kunnen doen en mijzelf te mogen zijn!

Het was een mooie, helende sessie in een fijne, rustige ruimte. Je voelt goed aan wat er nodig is en het is bij jou ‘straight to the point’. Wat er nodig is gebeurt, soms door ongemak te ervaren. Door samen door het ongemak en de trauma heen te bewegen hebben we verbinding gevonden.

Wat maakt dat ik voor dit traject heb gekozen: Ik was op zoek naar coaching ivm een intens emotionele familiesituatie. Iets waarin ik als persoon tegen een muur aan liep en waar alle afwijzing van het gezin van herkomst weer intens werd getriggerd. Ik dacht ' hier wil ik wat mee'! Deze leugen wil ik de rest van mijn leven niet volgen. Via een collega kwam ik op dit traject. Het trok telkens mijn aandacht...wel buiten mijn comfortzone ....maar juist daarom ook zo interessant en leerzaam. Boksen,familie opstelling en iets met gevoel.... Als eerste het talentprofiel: waardevol,inzichtgevend maar ook heel veel bevestiging ' zie je wel....' alles wat door familieleden vaak werd afgewimpeld of op een andere manier werd afgewezen dat werd nu bevestigd. Bevestigd in de zin van ' dat wat ik altijd ervaarde en voelde maar niet meer durfde te vertrouwen was toch echt wie ik ben, zo werkt het wel voor mij!'Dat roept emotie op...en deze toelaten en ondertussen een coach hebben die met je meevoelt....dat is niet te omschrijven hoe krachtig dat werkt! Heel confronterend en tegelijkertijd zo helend en zo veilig om erdoorheen te gaan! Erop vertrouwen dat er dan een betere toekomst wacht! Zo krachtig is ook de familieopstelling. Niet te bevatten welke informatie je ontvangt als je met elkaar gevoel en emotie mag laten zijn! Het gaf mij inzicht,vragen, pijn, en veel verheldering! Juist dat werd op dat moment beleefd en toegelaten! De essentie van doorleven en doorvoelen heeft mij zo geheeld! Dat brengt mij weer terug bij mijn unieke mij! En dat stukje ben ik nu aan het versterken en aan het koesteren! Waar familie heel mijn leven op nr. 1 stond mag ik nu mezelf en mijn gezin op nr. 1 zetten. Daaruit leven en vanuit daar gaan verbinden met anderen geeft zoveel meer 😍 Mezelf nu koesteren en de talenten en gevoelens die ik heb nu aanvaarden geeft zoveel ruimte en liefde. Kortom: aarzel niet en kies voor deze coaching!!