Bokszaktraining

Bokszaktraining is één van de meest effectieve manieren om vet te verbranden, spieren op te bouwen en natuurlijk je conditie te verbeteren. Tijdens een bokszaktraining werk je aan al je spiergroepen. Met opzwepende muziek op de achtergrond voer je de technieken uit op de bokszak of trapkussen. Heerlijk stoom afblazen waarna stress, spanning en frustratie op een natuurlijke manier afvloeien.
Het je altijd willen kickboksen maar wil je geen fysiek contact? Wil je op je eigen tempo de basistechnieken beoefenen? Ben je opzoek naar een work-out waarbij je afvalt en je hoofd leeg maakt. Dan is de bokszaktraining ideaal voor jou.

filed under: Geen categorie